Na rozpoczęcie przygody z pływaniem nigdy nie jest za późno! Pływanie ma wiele zalet: modeluje sylwetkę, umożliwia pozbycie się zbędnych kilogramów, relaksuje, odpręża i łagodzi stres. Korzystnie wpływa na ogólną sprawność człowieka, pobudza krążenie, uwalnia mięśnie od napięć, poprawia koordynację ruchową. Pływanie jest najzdrowszym na świecie sportem dla dorosłego człowieka, ponieważ nie powoduje przeciążeń układu kostno-stawowego.

Nie bądź słaby – zostań Hardym Dorosłym!

Myślisz, że masz wymówkę?

Wiek nie ma znaczenia – umiejętności pływania możesz nabyć w każdym wieku (by to sprawdzić, przyjdź na zajęcia osób 60+).

Co zyskujesz? – sprawność fizyczną, relaks i odpoczynek po pracy.

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku o godz. 20:00.

 

 

Nauka pływania dla dzieci, dorosłych i zajęcia indywidualne